Die Energie der menschlichen Zellen verstehen, das innere Feuer schren, das uns antreibt:
??Die Geheimnisse des Zellstoffwechsels lften"
Entschlsselt mit uns die Geheimnisse des Zellstoffwechsels, des Kraftwerks fr die Energieproduktion unserer Zellen.
Der menschliche Krper besteht aus 100 Billionen Zellen. Wenn einige davon absterben, sollten wir also kein Problem haben und normal weiterleben knnen. Gefhrlich wird es, wenn ganze Zellverbnde absterben oder Gewebe betroffen sind.
Jede einzelne Zelle hat viele Aufgaben zu erfllen. Zu den wichtigsten gehrt die Produktion von Energie, die in den Mitochondrien der Zellen, den sogenannten Kraftwerken erfolgt. Ist die Energieproduktion gestrt, hat das enorme Auswirkungen auf den Zustand unseres Krpers, Krankheiten knnen entstehen.
Neben den Makronhrstoffen Fett und Eiweie werden eine ganze Reihe von Mikronhrstoffen fr die Energieproduktion bentigt. Zu den wichtigsten zhlen Coenzym Q10, Vitamin D3, Vitamin B12, Magnesium, andere B-Vitamine und einige Enzyme. Alles funktioniert nur mit Hilfe von Sauerstoff. Die in den Mitochondrien hergestellte Energie heit ATP. Das ist die energiereiche Verbindung, die wir fr die Durchfhrung smtlicher Stoffwechselvorgnge bentigen.
Es versteht sich von selbst, dass Wasser im gesamten Prozess der Energiegewinnung eine groe Bedeutung hat. Es ist Lsemittel und Transportmittel. Das Wasser sollte eine hohe Reinheit haben und belebt sein. Dann kann es seine Aufgaben am besten erfllen. Da alle Stoffe, die wir zur Energieherstellung bentigen nur ber das Blut zu den Zellen transportiert werden knnen, hat die Durchblutung hierfr eine spezielle Bedeutung.
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